Taller gratuito: Gestionar el miedo

¿Qué es el miedo? Este taller no tratará sobre las fobias patológicas sino sobre los miedos que de forma natural sobrevienen en la vida cotidiana y que muchas veces nos sabemos cómo afrontarlos o como dirigirlos. Se trata pues de dar unas nociones y ejercicios para poder gestionar el miedo de forma sencilla pero eficaz.

El taller tiene una duración de dos horas y media, de 18:30 a 21:00, con un posible descanso en medio si conviene.

Para este taller recomendamos traer papel y bolígrafo para tomar apuntes.

Nota: Cada taller por plaza tiene una inscripción de 5€.