El arte de no sufrir inutilmente: Inteligencia Emocional
- Noiz:
- Ostirala, 23 ira., 18:30 h - 21:00 h
- Sarrera erreserbatu
Taller presencial impartido por la profesora de Filosofía Maribel Portillo, con más de treinta años de experiencia dando talleres y cursos.
La inestabilidad emocional genera numerosos males que producen sufrimiento individual y colectivo, pero podemos aprender a evitarlo si es inútil, o aprovecharlo si es motor para cambiar y mejorar nuestras vidas.
- Algunos errores acerca de la Inteligencia Emocional.
- La neurociencia y las emociones.
- Emociones destructivas y constructivas.
- Cómo trabajar con la motivación.
- Conocerse. Observarse. Puntos ciegos.
- Sobre la confianza en sí mismo.
- Empatía ¿qué es?
- Gestión de las relaciones: Aprender a convivir y a resolver conflictos.
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