La tradición budista nos muestra un camino que nos lleva al despertar de la conciencia a través del dominio de la mente. La clave está en la concentración, pues ella es el esfuerzo que conduce al poder de dirigir nuestros pensamientos hacia la claridad y la luz, venciendo las distracciones permanentes que nos mantienen en la oscuridad y la confusión.
- ¿Qué es la conciencia?
- ¿Cómo se desarrolla la conciencia? Concentración, Atención.
- El Yo y la Memoria.
- Meditación Samatha: el camino hacia la luz y la felicidad.
Otras actividades: https://www.espacioluzarra.org/